首の悩み

ストレートネックになって困ったこと。長時間スマホを使うときにやるべき予防策

ストレートネックになって困ったこと。長時間スマホを使うときにやるべき予防策
1分でも隙間時間があれば LINEやインスタなどのSNSのチェックをしたり ゲームに熱中したり、ニュースサイトを見たり Youtubeで動画を漁ったり 朝起きてから寝るまでスマホを手放せないのは、 分かっちゃいるけど止め...

スマホの首こり&頭痛を軽減してくれる首サポーターがとにかく優秀

スマホの首こり&頭痛を軽減してくれる首サポーターがとにかく優秀
スマホが普及して5、6年経ちますが 生活が便利になった反面、 体のあるパーツを消耗してる人が増えています。 そのパーツとは「首」です。   移動時間や休憩時間、家でくつろいでる時間など ポケットサイズのスマホは...

スマホ頭痛の原因”スマホ首”とは?ほぐすべき筋肉を覚えておこう

スマホ頭痛の原因”スマホ首”とは?ほぐすべき筋肉を覚えておこう
国民の3人に1人は持っているスマホ。 最近では子供もシルバー世代にも 持っている人が増えてるようですね。 スマホってやっぱり便利なので 仕事でもプライベートでも ガンガン使う人が多いわけなんですが 便利さの代償はデカイ…...

加齢臭で嫌われないためのケア方法!セルフチェックで予防しよう

加齢臭で嫌われないためのケア方法!セルフチェックで予防しよう
男性は、30代に突入するころから これまで無かった悩みがジワジワと出てきます。 抜け毛や薄毛などのと並んで 深い悩みの種となるのが“加齢臭” 自分で自分のワキガのニオイが分からないのと同じで 自分...