1分でも隙間時間があれば LINEやインスタなどのSNSのチェックをしたり ゲームに熱中したり、ニュースサイトを見たり Youtubeで動画を漁ったり 朝起きてから寝るまでスマホを手放せないのは、 分かっちゃいるけど止め...