血流不足はハゲの大敵!肩&首のコリを放置すると薄毛になる?

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強く太い髪の毛をキープするには

発毛サイクルが乱れないように
頭皮の健康状態を最適化しなければなりません。

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しかし、悲しいことに
年齢を重ねていくにつれて
抜け毛の本数が増えていき
気づいた時にはハゲが始まっているという…

 

単に育毛剤をまぶしたり
サロンに通ったり、
サプリを飲んだりするだけではダメなんです。

外から髪の毛に栄養を与えても
頭皮の血流が悪いままだと
髪の毛はきちんと育たないし、抜けていきます。

brushing00頭皮の血行不良を改善せずに
生える量>抜ける量
という正しい発毛サイクルは維持できません。

現代人の多くの人が悩んでいる
肩こりと首こりは、
頭皮の血流不足と密接に関係しています。

一見関係なさそうなんですけどもね
~_~;

ハゲる人は肩や首がこっている

s_neck00仕事でもプライベードでも
パソコンやスマホを長時間扱うことが
当たり前になっていますが

一日中同じ姿勢を取り続けることで
筋肉が緊張してしまい、血管を圧迫します。

血流が滞って、老廃物が蓄積し
あのコリを生み出します。

 

肩や首の筋肉は頭皮へとつながる血管も多いので

このパーツが凝ってしまうことで
間接的に頭皮への血行も悪くなってしまうのです。

髪の発育に必要な酸素や栄養分が減るので
徐々に正常な発毛サイクルが乱れ始め

抜ける量が生える量を長期間上回ることで
ハゲになっちゃうわけです。

 

肩こりや首こりは、放置しがち。

ついつい我慢してしまう症状ですが
ハゲに直結すると分かった今、
放置しておくわけにはいきません(´Д` )

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頭皮が固いのは血流不足の証拠

007頭皮がつっぱってヒリヒリする状態は
血流が悪い証拠です。

血行が正常な頭皮は、ぐにゃぐにゃして
柔らかく、いろんな方向に動きますが

血行が悪く、凝り固まった頭皮は
可動範囲が狭く、触るだけでも痛みを感じます。

肩や首がガッチガチにこってる人は
頭皮も固い傾向にあるので
日頃からこまめに揉み解すクセをつけましょう!

 

睡眠時間を取れだの
育毛剤を使えだの
スカルプDがいいだの

いろいろネット上には情報がありますが

頭皮の血流が正常でないかぎり
発毛サイクルは整わないので
まずは、血行不良を改善するところから始めましょう!

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