頭皮がその場でほぐれる!耳たぶ回しで薄毛改善しよう

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育毛には時間とお金がかかるイメージがあります。

高額な育毛剤を購入しても
「◯◯ヶ月以上継続して使わないと効果ない」
みたいなことがほとんどだし

テレビでバンバンCMを流している業者の
発毛ケアプログラムなんて
尻の毛までむしられそうな金額がかかります。

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結果にコミットするなら
ライザップのように数十万を
最初に突っ込んで退路を立つのもアリですが

ダイエットと違って、
薄毛はお金をかけても改善するとは限らないんですよね。

 

育毛剤をドーピング的に使って改善しても
根本の解決にはなりません。

育毛剤が切れれば、髪の毛もまた元通り。

 

育毛剤に頼らない、
セルフケアをベースに薄毛を改善するのが理想。

お金がかからない分、時間と手間は
存分にかけていこうじゃありませんか!

てなわけで、今回紹介するのは
薄毛改善効果の高い【耳たぶ回し】

読んで字のごとく、耳たぶを回すだけ。

なぜ耳たぶを回すと薄毛に効くのでしょうか?

耳たぶを回すと筋肉がほぐれる

耳たぶを回すことで、咀嚼筋(そしゃくきん)
という顎関節まわりの筋肉が緩み
リンパや血液の流れを改善することができます。

顔・頭・首は一枚の皮膚で繋がっています。

mimitabu01耳は頭皮に近く、顔や首の筋肉にも近いので
即効性が高いのです。

耳たぶを回すことで、頭皮を引っ張っている
側頭筋(そしゃく筋の一つ)がゆるむので
その場で頭皮の緊張をほどくことができます。

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やりすぎ危険! 耳たぶ回しの注意点

耳たぶだけ回していると、頭痛がしてきます。

首から上の筋肉だけが急激に緩むと
血管が拡張し、頭部に血液が流れ込むため
波うつような頭痛を感じてしまいます。

これを解決する方法は、全身の筋肉を緩めること。

 

肩・胸・背中・腰・下半身の緊張を
バランスよく緩めることで、頭痛もなく
頭皮の血流も改善することができます。

薄毛の人の頭皮は固く突っ張っていますが
首や肩や腰の筋肉も凝り固まってることが多いです。

 

ダイエット&若返り効果も!!

kekkan00耳たぶ回しを続けることで
血流だけではなくリンパの流れもよくなるので

リフトアップや小顔効果も現れるし
血色も良くなるので、首から上を若々しく
キープすることができます。

女の人が高い化粧品に投資し続けるかのごとく
育毛関連は、無限にお金がかかってしまいます。

頭皮を直接マッサージすることも大事ですが
効果をさらに高めるために
今日から【耳たぶ回し】も実践していきましょう!

【次のページ】薄毛も白髪も改善できる『バナナ酢』の作り方>>

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