疲れ目解消にもおすすめ!100円かかるけど爆速で寝つく方法

netsuki00布団に入っても、ゴロゴロしてるだけで
なかなか寝つけないことってありますよね?

12時に布団に入っても
1時過ぎまで起きてることなんてザラにあります。

夜中に時計を見たときの
予想の斜め上をいく時間の経過具合いは絶望的です。

ちょっとお金はかかりますが、
ジュース1本分程度の資金を使うことで
爆速で寝付けるようになりました。

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早く寝たいけど、寝付けない

寝付けないからスマホ見たり、
テレビ見たり、ネットしたり、

寝つきを遅らせることを知りながら
いつか来るであろう眠たくなるその瞬間まで、
ついついやってしまいます。

netsuki01こういう時って、ぐっすり眠れた感は無いし
朝起きた瞬間から疲れててダルいんですよね。

もしもドラゴンボールを7つ集まったら
どこでも眠れる・3分くらいで寝つける能力
神龍にお願いするくらい、そういう人に憧れてます。

 

  • 入眠前にストレッチしたり
  • スマホを見ないようにしたり
  • 照明を暗くしてみたり

ネットで拾えるような情報は
大体試してみたのですが、なかなか効果を実感できません。

『タダで治ったらいいなー』という目論見は崩れ去りました。

 

睡眠クリニックみたいな所は近くにないし、
不眠症というほど重症でもないだろうし、

〜最小限のお金で解決する〜
というテーマでたどり着いた解決方法を紹介します(^^)

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蒸気でホットアイマスクが最高すぎる

netsuki03ドラッグストアとかコンビニでも見かける
蒸気でホットアイマスク。

ジワジワと目の周り温めてくれて
表面だけでなく、目の奥の方まで届く感じ。

価格は一箱5枚入りで500円程度です。

ダメもとで寝るときに使ってみたんですが

温度がピークに達して
しばらく温かさを堪能してるうちに眠りに落ちてました。

時間にして10分未満。たぶん8分頃には意識が無くなってますw

 

普段、目をつむってゴロゴロして
一時間二時間眠れず疲れていた人からすると
一瞬で眠れたような気がしました(^^)

 

netsuki02仕事でパソコンを使っているし
その他の時間はスマホで何かやってるので
睡眠以外の時間は常に目が疲れている僕には
このあったかいアイマスクはドンズバ!!

 

1回あたり缶ジュース1本分のお金はかかります。

一年でおよそ36500円。

でも、これで寝つきが爆速になるのであれば
価値のある投資だと個人的には思いますね。

蒸気でホットアイマスクを経験してしまうと
その気持よさにハマってしまいます(・∀・)

 

何も使わなければ、お金はかかりません。
『全然寝つけねぇ。でも100円節約〜♪』
っていうのが幸せな人もいるはずですが

自動的に寝付きが良くなることはなさそうです。

 

ドラゴンボールの願い候補に上がるほど
寝つきの悪さで悩んでいる人には
おすすめの方法なので、ぜひ一度試してみてください!

【次のページ】即効回復!スマホで消耗した眼の疲れを取るおすすめの方法▶▶

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