側頭部がかゆい!ニキビみたいな湿疹はシャンプーで改善

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頭皮がかゆい。
頭皮にブツブツができている。

しかも、いつまでも治らない。

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むしろ、ジュクジュクして広がっとるやないか!

 

こんな経験ありませんか?

25歳を過ぎたころから、
僕の頭はこんな症状が出るようになりました。

治まってはぶり返すということを
ここ5年ほど繰り返していましたが

色んな方法を同時に試したところ
この症状が改善しています。

 

まもなく新年度を迎えるにあたり

頭皮のかゆみに悩んだままなのか…

頭皮のかゆみを改善して、
スッキリさわやかなメンタルで迎えるのか…

 

どちらを選ぶかはあなた次第!!

ということで、僕が試して効果のあった
頭皮のかゆみを改善した方法を紹介していきます(^^)

シャンプーを見直す!

shampoo_matome00シャンプーって、あのシャンプーです。
毎日やってるシャンプーのこと。

なぜシャンプーを見直す必要があるのか、というと

シャンプーには、頭や髪を清潔にする反面

頭のコンディションを悪化させる可能性もあるからです。

正しいシャンプーのやり方を
専門的に勉強しているのは
プロの美容師、美容学校に通う専門学生くらい。

多くの人が自己流なんですよね(-_-;)

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毎日やるシャンプーこそ疑え!

①髪を濡らして
②シャンプーで泡立てて、
③すすぐ

シャンプーは
この3つのプロセスで行われますが

頭皮がかゆくなったり、ブツブツが出来る人は
これができてない可能性が非常に高い。

 

  • 仕事のストレスが原因
  • 疲れがたまってるのが原因

こういった一般論も決して間違いではありません。

しかし、
ストレスだけのせいだと思い込んでいると
毎日やってるシャンプーを見直そうという
考えにはたどり着くことはありません。

 

シャンプーのやり方が根本的に違っていたら
ストレスがゼロになったとしても
かゆみや湿疹はいつまでたっても消えないでしょう。

側頭部に湿疹ができるのはナゼ?

sokutoubu00側頭部は顔に近く、皮脂が沢山分泌されます。

シャンプーで頭皮をきちんと洗えてなかったり
すすぎの時間が短ければ

すすぎで落とせなかったカスや皮脂汚れを
エサにしているカビが増殖してしまいます。

側頭部はシャンプーの影響を
モロにウケやすい部分になるので、

この部分にトラブルが起きる場合は
まず正しいシャンプーを実践してみましょう。

頭皮トラブルの多くの原因は、

  1. 予洗いが短い
  2. 洗いすぎ(二度洗い)
  3. すすぎが足りない
  4. 頭皮がきちんと洗えていない

この4つのポイントを外してるからかもしれません。

※正しいシャンプーの方法はこちら
シャンプーは予洗いが命!時間の目安と効果まとめ>>

僕が実践している髪様シャンプーという方法
頭皮がしっかり洗えて、しかも抜け毛が激的に減らすことができました。

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